Ciertos alimentos pueden reducir el apetito, los antojos de comida y ayudarle a quemar más calorías. Estos son los 20 alimentos más saludables del planeta para adelgazar.
El objetivo de una dieta para diabéticos es controlar los niveles de glucosa y mantenerlos en niveles óptimos, de acuerdo con las normas generalmente aceptadas. Considere las características nutricionales, las listas de alimentos permitidos y prohibidos, los edulcorantes, los menús semanales y las recetas.